Diyet kısıtlamaları olan herkes, özellikle yoldaysanız dışarıda yemek yemenin bazen zor olabileceğini söyleyecektir. Ancak etten - ya da hayvansal ürünlerden tamamen - kaçınanlar korkmazlar: Bitki bazlı talebin artmasıyla ...
Hayatınızda hiç reçeteli gözlük takmamış olsanız bile, muhtemelen mavi ışıklı gözlükleri duymuşsunuzdur - ve büyük olasılıkla, size bunları takmanız gerektiği söylendi. Satın alması kolay, modaya uygun bir konu: Mavi ışık ...
Yeni yıl tamamen “yeni bir sen” ile ilgili olabilir ama bu her zaman söz konusu “yeni sen” in strese girmesini engellemez. Tatil sonrası sezonun sizi gerçeğe ve kaygı uyandıran bir rutine geri döndürmenin bir yolu var. Ve süre...
Artık bahar temizliğinizi ortadan kaldırdığınıza göre, gelecek mevsime hazırlanırken evinizde birkaç ayrıntıyı yeniden değerlendirme zamanı. İşlerin ısınmaya başlaması çok uzun sürmez - kelimenin tam anlamıyla - ve bu bir çift gerektirebilir ...
Her yıl geldiğinde, Sevgililer Günü kendi başına biraz stresli olabilir - herkes tatillerde arkadaşlarına ve ailesine hediyeler için oldukça fazla para harcadı ve aşk-aşk tatili, kaçınılmaz bir telaşın ardından geliyor ...
Amerikan Psikiyatri Birliği'ne göre, akıl sağlığı bakımına ihtiyaç duyan her üç Siyahtan ikisi bunu asla almıyor. Çeşitli uygulayıcıların eksikliği ve bakım için yüksek maliyetler gibi sistemik sorunlar, genellikle ...
Haftalık parşömenimi yeni güzellik ürünleri ile birlikte alırken, gözüme bir büyük trend geldi: Sephora sağlık ürünleri bol miktarda. Cidden - bu bölümdeki bir parti ve her dakika daha fazla ürün gösteriliyor. Kolajen tozu! ...
Karantina diyetinizin bir güncellemeye ihtiyacı varsa, yiyecek diziliminizi değiştirme zamanı gelmiş olabilir - ve aynı eski şeyleri sunan sıradan markalardan bazılarını değiştirerek başlayabilirsiniz. Neyse ki, Black'e ait bir sürü nefis yiyecek var ...
Amerika'nın her eyaletinde (ve yurtdışında) George Floyd, Ahmaud Arbery ve Breonna Taylor onuruna yapılan protestolar ve onlardan önceki birçok Siyah hayatın öldürülmesiyle, ne kadar küçük olursa olsun bir an durmak için iyi bir neden var. ...
Bazı günler kendinize sağlıklı ve besleyici bir yemek hazırlamaya zaman ayırırsınız. Diğer günler, kahvaltı ve öğle yemeğinde dondurma yiyorsunuz çünkü evde bir paket donmuş bezelye ve bir kavanoz turşu dışında sahip olduğunuz tek şey bu. Bunu sağlamak için ...
Sağlıklı saç, sağlıklı bir saç derisiyle başlar ve kepek, kuruluk ve hızlı saç dökülmesi gibi yaygın sorunlar, kafa derinize dikkat etmeniz gerektiğini ve birkaç saç derisi bakım ürününü değiştirmeniz gerekebileceğini gösterir. Basit saç rutini ile ...
İşe yarayan doğal bir deodorant bulmak için 25'ten fazla ürünü denedim. Kızarıklık veren ürünler. Beni biraz kokuşmuş yapan ürünler. Yoga dersini, randevu gecesini ve havuz partilerini mahveden ürünler. Ama her şeye değdi...
Antik güzellik resmen geri döndü: Yeşim merdaneler cilt bakımının vazgeçilmezi, kuru fırçalama trend ve yağlı masajlar ülke genelinde spa menülerinde. Ana akıma girecek bir sonraki asırlık güzellik sırrı? Güzellik çayları. Hem Geleneksel Çince ...
Anneler Günü yaklaşıyor, ancak bu yıl herkes evde sıkışıp kaldığı için işler biraz farklı. Karantina başladığından beri, annenize eğlenceli bir hafta sonu gezisi veya gençleştirici bir hediye vermek çok daha zor (veya imkansız, gerçekten) hale geldi ...
Bazıları için, banyolar sadece basit ve sıkıcı bir eğlencedir. Ancak diğerleri için küvet mükemmel bir kaçış noktası olabilir. Bazen 30 dakikalık uzun çabalar (veya daha fazla, burada yargılama yok) yaşam için çok ihtiyaç duyulan bir duraklama sağlar - bu da sırayla ...
Taze bir manikür. Tam oturan kot pantolon. Saç derinizden ayak parmaklarınıza kadar peeling ve nemlendirme. Küçük zaferler ve günlük kişisel bakım eylemleri her zaman büyük bir sorun gibi görünmese de, zamanla, nasıl olduğunuz üzerinde önemli bir etki yaratabilirler ...
Güzellik dünyasının küçük bir mikrokozmosu gibi, Amazon'daki neredeyse sonsuz güzellik ve bakım ürünleri yelpazesi, bunaltıcı olmaktan başka bir şey hissetmez. Tüm cilt bakım ürünleri, saç ürünleri, aletler, tedaviler ve ...
Şimdi, öz bakımı gerçekten canlandırmak için uygun bir zaman; bu, her gece bir yüz maskesi gecesi yapmak, kendinize mükemmel pedikürü nasıl vereceğinizi öğrenmek veya yarın yokmuş gibi peeling yapmak anlamına gelebilir. Ama başka pek çok yol var ...
İnternet büyüleyici şeylerle doludur - ancak belki de en etkileyici olanı, refahınızı günlük bazda iyileştirme potansiyeline sahip şeylerdir. Bu bir ilgi alanı gibi geliyorsa, en çok satan sağlık ve zindelik ...
Keto. Ağırlıklı battaniyeler. Whole30. Yetişkin boyama kitapları. İnterneti ele geçiren sağlık ve zindelik trendlerinde bir eksiklik yok. Ancak, bir sonraki büyük viral sağlık ve fitness ürünü için parmağınızı nabzınızda tutmanın muhtemelen en iyi yeri ...
